Dans ce nouvel épisode, le Dr Sarah Rebert, médecin généraliste et urgentiste, vous accueille pour une consultation autour des troubles du sommeil. Une patiente épuisée vient vous voir : elle se plaint de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes répétés et d’une fatigue persistante dans la journée. Cette fatigue retentit aussi sur sa vie professionnelle, accentuant son stress et ses difficultés au travail.
Derrière ce tableau, apparemment fréquent, se cachent de multiples hypothèses : insomnie, apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos, désordre du rythme circadien, ou encore trouble anxieux.
Comment distinguer une insomnie passagère d’un trouble chronique ? Quels signes doivent alerter vers une pathologie sous-jacente ? Quels conseils concrets donner — hygiène du sommeil, relaxation, règles comportementales — et quand orienter vers un spécialiste (somnologue, pneumologue, neurologue) ?
